Cours de Remise en Forme

dimanche 1er août 2010
popularité : 8%

Les cours de FITNESS (Abdo-Fessiers + Cardio) se font avec Super Marie et Super Alissandre (Brevet d’Etat Métiers de la Forme). Véritables spécialistes des centres de Remise en forme.
L’inscription au club permet de participer à tous les cours de FITNESS, de Danse Adultes mais aussi d’utiliser la Salle de musculation tous les jours, de participer au cours de Self-Défense , de judo, et de participer à toutes les sorties du club, GRATUITEMENT  !
Vous pouvez aussi participer aux cours de Fitness de Grisolles mais aussi de Bessens et de Saint-Sauveur. Bon nombre de jeunes "Maman" sont inscrites à ce cours.

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Les Horaires dés le 3 Sept. 2012 !!!

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FITNESS et ZUMBA :

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-  Lundi  :

19h. - 20h. Cardio Fitness (+15 ans) Grisolles - Marie
19h. - 20h. Fitness (+15 ans) Saint-Sauveur - Alissandre
20h30 - 21h30 Fitness (+12 ans) Bessens - Marie
20h30 - 21h30 ZUMBA (+12 ans) Saint-Sauveur - Alissandre


-  Mardi  :

19h30 - 20h30 ZUMBA (+12 ans) Bessens - Alissandre (Du 10/09 au 13/05)

20h30 - 21h30 ZUMBA (+15 ans) Bessens - Alissandre (Du 10/09 au 13/05)


-  Mercredi  :

20h. – 21h. Fitness (+15 ans) Saint-Sauveur - Edith
20h30 - 21h30 ZUMBA (+15 ans) Grisolles - Alissandre


-  Jeudi  :

20h30 - 21h30 Fitness (+15 ans) Grisolles - Rodolphe


-  Vendredi  :

21h. - 22h. ZUMBA (+15 ans) Saint-Sauveur - Alissandre


-  Samedi  :

9h10 - 10h10 Fitness (+12 ans) Grisolles - Marie
11h15 - 12h15 Fitness (+15 ans) Saint-Sauveur - Marie

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DANSE :

-  Mardi à BESSENS  :

17h30 – 18h30 Cours de Danse (6-9 ans) DANSE Enfants - Eva (Du 10/09 au 13/05)
18h30 – 19h30 Cours de Danse (9 et + ans) DANSE Ados - Eva (Du 10/09 au 13/05)

-  Mercredi à GRISOLLES  :

14h. – 15h. Cours de Danse (6-9 ans) DANSE Enfants - Eva
15h. – 16h. Cours de Danse (9 et + ans) DANSE Ados - Eva


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C’est vous qui choisissez vos cours... - L’entrée est Libre.

-  Excellente soirée du Fitness

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