Le vocable Judo

vendredi 16 août 2013
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Vocabulaire par ordre Alphabétique :

A ABE Ichiro : Maître japonais, ceinture noire 9ème DAN. Directeur au Kodokan (1er club au monde ). Il a développé et structuré le judo en Belgique entre 1953 et 1975 Ago Oshi : Repousser le menton Ago Tsuki : Coup de poing en remontant Aïkido : Voie de l’harmonie avec l’énergie universelle (Maître UESHIBA) Aïkidoka : Pratiquant d’Aïkido Arashi : Tempête Ashi : Pied, jambe, déplacement Ashi Garami : Torsion par enroulement de la jambe Ashi Guruma : Roue autour de la jambe Ashi Waza : Techniques de pied Atama : Tête Atemi : Coup frappé sur une partie vitale du corps Ate Waza : Techniques d’attaque des points vitaux Ayumi Ashi : Marche normale, le pied dépasse l’autre

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B Barai, Harai : Balayage Basami : Ciseau Bo : Bâton long Bokken : Sabre Japonais en bois utilisé en kata Budo : Voie de tous les arts martiaux Budoka : Qui pratique plusieurs arts martiaux Bushido : Code d’honneur des samouraïs

C Chui : En arbitrage, faute moyenne avec pénalité de 5 points

D Dan : Degré dans la ceinture noire, grade supérieur De : Avancé De Ashi Barai : Balayage du pied avancé Do : Voie spirituelle Do Jime : Ciseau au corps (interdit !) Dojo : Lieu où l’on étudie la voie, où l’on pratique les arts martiaux Dojo : Salle d’entraînement (Do = voie, Jo = illumination) Domo Arigato Gozaimashita : "Merci beaucoup". Dori : Saisie, prendre

E Eri : Revers, col Eri Seoi Nage : Projection d’épaule avec le revers opposé

F Fusen Gachi : Victoire par forfait

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G Gaeshi ou Kaeshi : simultané Gake : Accrochage Ganmen Tsuki : Coup de poing tendu, le bras en avant Garami : Enroulement Gari : Fauchage Gatame ou Katame : Contrôle GEESINK Anton : Célèbre judoka hollandais qui fut le 1er à battre un judoka japonais aux championnats du monde. Le grade de ceinture noire 10ème Dan lui fut décerné en 1997 par la F.I.J Geiko : Exercice, entraînement Ghi : Valeur technique, essayer d’atteindre la perfection sans jamais y arriver à travers les katas et la répétition des mouvements Gi : Tenue Go : Cinq Go : Force Godan : Ceinture noire 5ème dan Gokyo : Ensemble des cinq groupes de projection (40) Go No Sen : Attaquer immédiatement après l’attaque de l’adversaire Goshi ou Koshi : Hanche (koshi est utilisé au début d’un mot, goshi au milieu d’un mot) Goshin : Défense Goshin Jitsu : Formes de défense Guruma : Roue ou enroulement Gyaku : Contraire, inverse Gyaku Juji Jime : Etranglement croisé, mains renversées

H Hachi : Huit Hachidan : Ceinture rouge, 8ème dan Hadaka : nu Hadaka Jime : Etranglement à mains nues Hai : "Oui". Hajime : "Commencez", début ou reprise du combat Hakama : Jupe pantalon noire de la tenue traditionnelle japonaise Hane : Sauter, bondir Hane Goshi : Hanche flottée, sautée Hane Maki Komi : Hanche sautée en roulant. Hansoku Make : Disqualification en arbitrage, pénalité de 10 points Hantei : Décision du vainqueur (annoncé par l’arbitre en cas d’égalité) Hara : Ventre Hara Gatame : Clé à l’aide de l’abdomen Harai : Balayage Harai Goshi : Balayage à l’aide le la hanche Harai Tsuri Komi Ashi : Balayage du pied en pêchant et en soulevant Hikkomi Gaeshi : Renversement en tirant Hidari : Gauche (Migi = droite) Hidari Jigo Tai : Position défensive à gauche Higi : Coude Hiki Wake : Match nul (compétition en équipe) Hikkikomi : Techniques d’amenée au sol Hishigi : luxation Hiza : Genou Hiza Gatame : Clé à l’aide du genou Hiza Guruma : Roue autour du genou Hiza Zume : Avancer à genoux avec les poings (Kata) Hon : Fondamental Hontai : Pieds sur la même ligne

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I Iaï Do : "Art de dégainer le sabre" Ichi : Un Idori : Techniques exécutées assis (Kime No Kata) Ippon : En compétition, victoire par 10 points Ippon Seoi Nage : Projection par l’épaule en chargeant sur le dos Itsutsu No Kata : Formes des cinq principes

J Jigo Tai : Position défensive Jime ou Shime : Etranglement Jita Kyoei : Prospérité et entraide mutuelle (maxime) Jitsu, Jutsu : Art ou technique Jo : Bâton court Jogai : Projection hors l’aire de combat Jonai : Projection dans l’aire de combat Joseki : Juge, place d’honneur du Dojo. Les élèves saluent face à Joseki Jû : Dix Jû : Souplesse Judan : Ceinture blanche, rosée ou rouge et large, 10ème dan Judo : "Voie de la souplesse" Judogi : Tenue du judoka Juji : Croix Juji Gatame : Clé avec contrôle en croix Ju Jitsu : "Art de la souplesse", ancêtre du judo composé de techniques dangereuses Juno Kata : Formes de la souplesse

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K Kachi : Victoire Kaeshi ou Gaeshi : simultané (kaeshi est utilisé au début d’un mot, Gaeshi au milieu d’un mot) Kaeshi Waza : Techniques exécutées en simultané Kagami : Miroir Kagami Biraki : Nouvel An japonais fêté le 2ème dimanche de janvier Kakari Geiko : Exercice, attaque de l’un, résistance de l’autre Kakato : Talon Kakato Geri : Coup avec le talon Kake : Exécution Kakemono : Textes ou peinture se déroulant sur les lamelles de bambou Kama : Arme en forme de faucille Kamaï : En Kata, écarter le genou qui est levé pour marquer la position Kami : Tête, au dessus Kami Shiho Gatame : Contrôle par les 4 coins au dessus Kamiza : Côté du Dojo réservé aux spectateurs, invités et V.I.P face au Joseki. Kan Geiko : Au Kodokan, entraînement d’hiver (de 5h à 7h A.M.) durant la 1ère quinzaine de janvier Kani Basami : Projection en ciseaux KANO Jigoro : Né le 28/10/1860, décédé le 04/05/1938, Maître fondateur du judo en février 1882 Kansetsu : Articulation, luxation Karate Do : "Voie de la main vide" (Maître FUNAKOSHI) Karategi : Tenue de karaté Kata : Epaule Kata : Forme ; groupe de techniques codifiées que l’on doit obligatoirement reproduire sans tenir compte de sa morphologie ou de sa sensibilité ; grammaire du judo Kata Ashi Dori : Kata guruma en se plaçant au sol, la jambe tendue et en saisissant la jambe d’uke Kata Gatame : Contrôle par l’épaule Kata Guruma : Roue autour des épaules Kata Ha Jime : Etranglement en contrôlant un côté Kata Juji Jime : Etranglement croisé, mains en opposition Katame ou Gatame : Contrôle (katame est utilisé au début d’un mot, gatame au milieu d’un mot) Katame No Kata : Formes de contrôle Katame Waza : Techniques de contrôle Katana : Sabre japonais en métal des samouraï Kata Oshi : Pousser l’épaule Katate Age : Lever la main pour frapper Katate Dori : Prise d’une main Katate Jime : Etranglement à l’aide d’une main Kawasu Gake : Projection en accrochant la jambe ( interdit en compétition !) Ke Age : Coup de pied au bas ventre Keikogi : Tenue d’entraînement Keikoku : En arbitrage, pénalité de 7 points Kempo : Art martial, "boxe chinoise" Ken : Sabre Kendo : Art martial, "voie du sabre" Kendoka : Pratiquant du Kendo Kenken : Technique exécutée avec insistance Kento : Trois 1ères têtes d’articulation des phalanges Kesa : Travers Kesa Gatame : Contrôle par le travers du corps Ki : Energie, force interne, concept japonais de l’énergie vitale Kiai : Manifestation de l’énergie (ki) par le cri, permettant d’accroître l’efficacité Kiba Dachi : Position du chevalier, jambes très fléchies et assez écartées Kiken Gachi : Victoire par abandon (plus usité en arbitrage) Kime : Détermination mentale, décision Kime No Kata : Formes de la décision Kiri : Couper ou fendre Kiri Komi : Coup de tranchant à la tête Kiri Oroshi : Fendre avec le sabre Kito Ryu : Ancienne école de ju jutsu, spécialisée en nage waza Ko : Petit Kobushi : Le poing Kodokan : Endroit où l’on étudie la voie, 1er club de judo qui a été créé par Maître Kano. C’est aussi une école de judo, notre école de judo, la plus répandue au monde Kohai : Cadet, débutant Koka : Petit avantage de 3 points (arbitrage) Kokoro : Cœur Komi : Tomber, répéter Koshi : Hanche Koshi Guruma : Enroulement de la hanche Koshiki No Kata : Formes des principes anciens Koshi Nage : Projection avec les hanches Ko Soto Gake : Petit accrochage extérieur Ko Soto Gari : Petit fauchage extérieur Kotaï : "Changez !" Kote : Poignet Kote Gaeshi : Clé de poignet, on tord vers l’index Kote Hineri : Clé de poignet, on tord vers l’auriculaire Kote Mawashi : Clé de poignet, on tord vers le bas Ko Uchi Barai : Petit balayage intérieur (simultané) Ko Uchi Gari : Petit fauchage intérieur Ku : Neuf Kubi : Cou Kubi Nage : Projection en entourant le cou Kuchiki Taoshi : Mouvement hors Gokyo, prise du creux poplité Kudan : Ceinture rouge, 9ème dan Kumi Kata : Prise du judogi Kumite : Combat en karaté Kung Fu : Art martial chinois utilisant le corps et des armes Kuzure : Variante Kuzure Gesa Gatame : Variante du contrôle par le travers du corps Kuzure Kami Shiho Gatame : Variante du contrôle par les 4 coins au dessus Kuzushi : Déséquilibre Kyo : Groupe Kyoshi : EN Kata, écarter le genou qui est levé pour marquer la position ; syn. de Kamaï Kyu : Degré avant les grades dan (du 6ème au 1er Kyu, ordre décroissant) Kyudo : Art martial, "voie du tir à l’arc"

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M Ma ou Mae : Avant, devant, de face, Maai Ga Toh : "Pas à la bonne distance". Mae Geri : Coup de pied de face Mae Ukemi : Chute avant Maitta : "J’abandonne !" Make : Défaite Maki : Enrouler Makura Gesa Gatame : Contrôle par le travers du corps en oreiller Mata : Cuisse Mata : Intérieur de la cuisse Matte : "Arrêtez !", Arrêt momentané du combat Mawashi : Circulaire, en tournant Mawashi Geri : Coup de pied circulaire Migi : Droit, droite (hidari = gauche) Migi Jigo Tai : Position défensive à droite Migi Shizen Tai : Position naturelle à droite Morote : A deux mains Morote Gari : Fauchage des jambes à l’aide des deux mains Morote Seoi Nage : Projection d’épaule en chargeant sur le dos avec le revers Mune : Poitrine Mune Oshi : Pousser à la poitrine

N Nage : Projection Nage No Kata : Formes des projections Nage Waza : Techniques de projection Naginata : Art martial féminin, avec un long bâton avec au bout une lame courbée Nami Juji Jime : Etranglement croisé, mains en pronation Naname Tsuki : Coup de poing circulaire Naname Uchi : Fendre diagonalement Ne : Couché Ne Waza : Techniques sol ( terme général ) Ni : Deux Nidan : Ceinture noire 2ème dan Nihon : Le Japon Ninja : Guerrier tout en noir et masqué, qualifié d’agent secret ou de tueur à gages Nin Jutsu : "Art du déplacement furtif" (Ninja) Nuki Gake : Blocage du sabre Nunchaku : Arme composé de 2 bâtons de 30 cm relié par une chaîne

O O : Grand Obi : Ceinture Obi Otoshi : Projection, renversement à l’aide de la ceinture Obi Tori : Prise de la ceinture O Goshi : Grand lancement de la hanche O Guruma : Grande roue Oï Tsuki : Coup de poing direct du côté de la jambe avancée Okuri : Les deux Okuri Ashi Barai : Balayage des deux pieds ensemble Okuri Eri Jime : Etranglement en glissant le revers Omote : De face, positif ; Oroshi : En marteau Osae : Immobilisation ou contrôle Osae Komi : "L’immobilisation compte" Osae Komi Waza : Technique d’immobilisation O Soto Gari : Grand fauchage extérieur O Soto Guruma : Grand enroulement extérieur (on fauche les 2 jambes) O Soto Otoshi : Grand renversement extérieur O Uchi Gari : Grand fauchage intérieur

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R Randori : Exercice libre Rei : Le salut et "saluez !" Renraku Waza : Techniques d’enchaînements, de contres Renshi : Instructeur du grade de 6ème dan Rensoku Waza : Techniques de combinaisons Ritsurei : Salut debout Roku : Six Rokudan : Ceinture rouge et blanche ; 6ème dan Rônin : Samouraï sans emploi, errant Ryogan Tsuki : Piquer aux deux yeux Ryo Kata Dori : Saisie des deux épaules Ryote Dori : Saisie des deux poignets Ryu : Ecole

S Sabaki : Déplacement Saï : Poignard / trident aux pointes effilées Samouraï : Guerrier de l’époque féodale San : Madame, monsieur San : Trois Sandan : Ceinture Noire 3ème Dan Sankaku : Triangle Sankaku Jime : Etranglement en triangle Sasae : Bloquer, maintenir Sasae Tsuri Komi Ashi : Blocage du pied en soulevant et en tirant Seiryoku Zen’Yo : Utilisation maximale de l’énergie (maxime) Seiryoku Zen’Yo Kokumin Taiiku No Kata : Formes d’exercice physique basé sur le principe de l’utilisation maximale de l’énergie Seiza : Position agenouillée Sen : Prendre l’initiative de l’attaque Sen No Sen : Anticiper l’action de l’adversaire Senpai : Elève confirmé, un ancien Senseï : Professeur ou maître Seoi : Dos Shi / Yon : Quatre, quatrième Shiai : Epreuve compétition demandée pour chaque grade dan Shichi : Sept Shichidan : Ceinture rouge et blanche, 7ème dan Shido : En arbitrage, faute légère avec pénalité de 3 points Shihan : Docteur es .....ou Maître des maîtres. Shiho : Quatre directions, coins Shikama : Position à 30 cm de uke à genoux ou debout en Kata Shime ou Jime : Etranglement, strangulation Shime Waza : Techniques d’étranglements Shin : Valeur morale, la + importante qui chapeaute les valeurs Ghi et Taï. C’est le respect, la politesse, l’amitié ... Shimoza : Côté du dojo réservé aux élèves à droite de kamiza Shimozeki : Côté inférieur du dojo à droite de joseki Shinaï : Sabre d’entraînement en bambou fendu (Kendo) Shin Tai : Déplacement rectiligne, avant / arrière / oblique (par opposition au tai sabaki) Shinto : Religion traditionnelle du Japon Shisei : Attitude Shizen Tai : Position naturelle Sho : Premier Shochu Geiko : Au Kodokan, entraînement d’été durant la 2ème quinzaine de juillet Shodan : Ceinture noire 1er dan Shoza : Position assise, jambes tendues adoptée en kata (ex : koshiki no kata) Shuto : Coup avec le tranchant de la main Sode : Manche Sode Guruma Jime : Etranglement par enroulement des manches Sode Tori : Prise de manche Sogo Gachi : Victoire par combinaison (waza-ari + keikoku) Sono Mama : Ne bougez plus ! (en ne waza) Sore Made : "Fiin du combat", fin de l’exercice Sotai Renshyu : Etude technique, avec ou sans déplacement Soto : Extérieur Soto Maki Komi : Enroulement extérieur Sukashi (Uchi mata) : Uke attaque ce mouvement, Tori esquive et projette uke qui a lancé sa jambe dans le vide. Sukui Nage : Projection en cuillère Sumi : Coin, angle Sumi Gaeshi : Renversement dans l’angle Sumi Otoshi : Chute dans l’angle Sumo : Lutte traditionnelle japonaise Suri Age : Coup au visage Suri Ashi : Déplacement, marche en glissant sur l’avant des pieds (balle du pied) Sutemi : Action faite "en sacrifice" (on sacrifie son équilibre) Sutemi Waza : Techniques de mouvement en sacrifice

T Tachi : Debout Tachi Waza : Techniques debout Taekwondo : Karaté coréen créé en 1955 Tai : Corps Taï : valeur combat, sans cesse travailler la force et la condition physique à travers le randori Taichi Ai : Techniques exécutées debout (Kime No Kata) Taï Chi Chuan : Gymnastique chinoise, ralenti des séquences imaginaires de combat Tai Otoshi : Renversement du corps Tai Sabaki : Mouvement tournant du corps offensif ou défensif (par opposition au Shin Tai) Tandoku Renshyu : Entraînement technique seul Tani : Vallée Tani Otoshi : Chute dans la vallée Tanto : Poignard Tatami : Surface d’entraînement, tapis Tate Shiho Gatame : Contrôle par les 4 coins longitudinal Tawara Gaeshi : Sac renversé, le contre utilisé face à morote gari Te : Main Te Guruma : Roue à l’aide des mains Tekubi : Poignet Te Kubi Osae : Clé par hyperflexion du poignet Toketa : "Sortie d’immobilisation" Tokui Waza : Technique favorite Toma : Position à 1.20 m de uke à genoux ou debout en Kata Tomoe : Cercle Tomoe Nage : Projection en cercle Tonfa : Bâton court manié par un manche Tori : Celui qui agit, qui exécute Tsugi Ashi : Déplacement sans joindre les pieds, le pied chasse l’autre Tsukakke : Coup de poing direct Tsuki : Coup de poing Tsuki Age : Coup de poing en remontant (de bas en haut) Tsuki Dashi : Transpercer avec la main Tsukkomi : Piquer Tsukuri : Préparation Tsuri : Soulever, pêcher Tsuri Komi Goshi : Projection de la hanche en tirant et en soulevant

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U Uchi : Intérieur Uchi Komi : Attaques répétées Uchi Maki Komi : Forme de seoi nage en maki komi Uchi Mata : Projection par l’intérieur de la cuisse (fauchage) Ude : Bras ou coude Ude Garami : Clé sur bras fléchi, clé avec enroulement du bras Ude Gatame : Clé sur bras tendu Uke : Celui qui subit Ukemi : (Brise) chute Uki Goshi : Projection flottante de la hanche Uki Otoshi : Renversement flottant Uki Waza : Technique flottante Ura : En revers, retourné, dos Uraken : Coup de poing de revers Ura Nage : Projection en arrière Ushiro : Arrière Ushiro Gesa Gatame : Contrôle arrière par le travers du corps Ushiro Goshi : Projection par l’arrière avec la hanche Ushiro Ukemi : Chute arrière Utsuri : En déplaçant Utsuri Goshi : Contre, projection en déplaçant sa hanche

V Viet Vo Dao : Combat à mains nues dans lequel on imite les animaux

W Waki : Aisselle Waki Gatame : Clé avec contrôle de l’aisselle. Wakizashi : Sabre court en métal des samouraï Waza : Technique ou travail Waza Ari : Grand avantage de 7 points, presque la victoire (arbitrage : 2 waza ari = 1 ippon) Waza Ari Awasete Ippon : Deux waza ari font ippon

Y Yaku Soku Geiko : Etude technique en déplacement. Yama Arashi : Tempête sur la colline, mélange d’eri seoi nage et harai goshi ; technique préférée du redoutable Shiro Saigo Yamashita Yasuhiro : Grand champion japonais, champion olympique et 3 fois champion du Monde. Il a gagné 212 victoires internationales sur 212 ! Yo : Quatrième Yodan : Ceinture noire 4ème dan Yoko : Côté ou latéral Yoko Gake : Accrochage de côté Yoko Geri : Coupe de pied latéral Yoko Guruma : Enroulement latéral Yoko Otoshi : Renversement latéral Yoko Shiho Gatame : Contrôle par les quatre coins de côté Yoko Sutemi : Projection en sacrifice de côté Yoko Tomoe Nage : Projection en cercle latérale Yoko Uchi : Coup de poing de côté Yoko Ukemi : Chute latérale Yoko Wakare : Séparement latéral Yoshi : "Reprenez le combat" (après sono mama) Yoshin Ryu : Ancienne école de ju jutsu, école au cœur du saule Yuko : Avantage moyen de 5 points (arbitrage) Yusei Gachi : Victoire par supériorité (plus utilisé en arbitrage)

Z Za : Position agenouillée, Zareï : Salut à genoux Zazen : Position agenouillée, en méditation Zen : Méditation d’origine chinoise du bouddhisme

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